# Мышечная масса

Статья рассказывает о факторах, влияющих на рост мышечной массы в бодибилдинге, таких как стимуляция мышечного волокна и сверхкомпенсация. Описывается процесс восстановления после тренировки и разрушения мышечных волокон.