# Бодибилдинг

читать 4 мин.
0 37

Статья рассказывает о факторах, влияющих на рост мышечной массы в бодибилдинге, таких как стимуляция мышечного волокна и сверхкомпенсация. Описывается процесс восстановления после тренировки и разрушения мышечных волокон.

Перепост
Прочитать полностью